7 thực phẩm dưới đây tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch, huyết áp của bạn đừng quên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

Rối loạn lipid máu là khi cholesterol trong máu tăng cao, còn cholesterol tốt giảm xuống, khiến chất béo tích tụ gây xơ vữa động mạch, thu hẹp lòng động mạch và từ đó giảm lưu lượng máu lưu thông.

Đậu phụ là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, do đó khuyên mọi người nên thường xuyên ăn đậu phụ.

Với bí quyết dưới đây chị em sẽ có nồi cơm thơm dẻo ngon hết nấc.

Phụ nữ có những đặc điểm này là người khỏe mạnh, trẻ lâu.

Nếu bạn không "kiềm chế" được, những thực phẩm này sẽ trở thành "sát thủ" tấn công mạnh vào sức khỏe dạ dày của bạn.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể là nguyên nhân gây lão hóa sớm. Muốn biết bản thân có bị  lão hóa hay không bạn có thể dựa vào những dấu hiệu khi đi ngủ.

Vội vàng tin theo các quảng cáo, nhiều người tiêu dùng đã bị lừa tiền triệu khi mua sắm vào những đợt giảm giá.

Tình trạng hàng loạt trung tâm đăng kiểm quá tải hoặc đóng cửa, cũng như công tác kiểm định được siết chặt đã khiến không ít chủ xe trì hoãn, dẫn tới nguy cơ bị phạt.

Tắm vào khoảng thời gian khoảng 1 tiếng rưỡi trước khi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và ngủ lâu hơn.

Cùng xem những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của dưa chuột.

Pin của MacBook sẽ giảm dần theo thời gian và quá trình sử dụng, nhưng với những mẹo này, bạn có thể tối đa hóa tuổi thọ của pin.

Những thói quen sau khi thức dậy tưởng chừng vô hại tuy nhiên lại mang đến những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn.

Anh và Pháp - những quốc gia sở hữu lực lượng vũ trang lớn nhất trong số các nước châu Âu thuộc NATO, mỗi nước có khoảng 220 xe tăng nhưng hiện chưa rõ có bao nhiêu xe tăng sẵn sàng tác chiến. Trái lại, Nga bắt đầu chiến dịch quân sự ở Ukraine với hơn 12.000 xe tăng trong khi Ukraine có gần 2.000 xe tăng.

Thực hiện những động tác này đều đặn mỗi ngày trước khi ngủ sẽ mang lại hiệu quả giảm cân, đồng thời giúp ngủ ngon hơn.